Aktuelle Artikel
als Kreislauftraining  

Wandern als Kreislauftraining

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

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durch Powernapping  

Mehr Power durch Powernapping

Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

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8. Teil: Sport bei Diabetes  

Alles über Diabetes, 8. Teil: Sport bei Diabetes

Bewegung ist ein geniales Werkzeug, um der Zuckerkrankheit vorzubeugen oder sie in Schach zu halten.

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– höchst ansteckend  

Noroviren – höchst ansteckend

Herbst und Winter sind Hochsaison für Magen-Darm-Infekte. Noroviren sind extrem anstreckend und verbreiten sich schnell.

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bewusst und richtig kombinieren  

Arznei- und Nahrungsmittel bewusst und richtig kombinieren

Die Wirkung vieler Medikamente steht und fällt mit der Ernährung - lesen Sie hier die wichtigsten Infos rund um dieses Thema

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brauchen besondere Unterstützung  

Hochbegabte brauchen besondere Unterstützung

Hochbegabte Kinder haben es nicht zwingend leicht in Kindergarten und Schule. Je früher ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten erkannt werden, umso besser für alle Beteiligten.

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Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!  

Wenn Blasenentzündung droht: Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!

Vorbeugen, damit uns der Harnwegsinfekt nicht eiskalt erwischt

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für zu hohen Blutdruck?  

Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?

Ist der Blutdruck zu hoch? Vielleicht mangelt es an Magnesium.

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