Aktuelle Artikel
senkt die Gefahr, einen Schlaganfall zu erleiden  

Gürtelrose-Impfung senkt die Gefahr, einen Schlaganfall zu erleiden

Bis zum Jahr 2004 erkrankten hierzulande circa 750.000 Kinder jährlich an Windpocken – Stand 2019 waren es „nur“ noch 22.676 Kinder, meist im Alter zwischen 2 und 10 Jahren.

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mehr Optimist sein – das Glas ist halb voll  

Einfach mehr Optimist sein – das Glas ist halb voll

Ob das Glas nun halb voll, halb leer oder einfach nur zu groß im Verhältnis zum Inhalt ist – da mögen sich die Geister scheiden. Fest steht aber, dass eine gesunde Portion Optimismus unsere Nerven schont. ...mehr

für die persönliche Fitness im Frühjahr  

Tipps für die persönliche Fitness im Frühjahr

Mehr Bewegung gehört nicht nur zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen, spätestens zum Beginn des Frühjahrs ist der Gedanke an Sport bei vielen Menschen wieder präsent. ...mehr

funktioniert Intervallfasten?  

Wie funktioniert Intervallfasten?

Gelegentliche Phasen des Fastens gelten als gesund und als hilfreich beim Abnehmen bzw. dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Eine Möglichkeit des Fastens ist das sogenannte Intervallfasten. ...mehr

Salz schwächt das Immunsystem  

Zuviel Salz schwächt das Immunsystem

Salz ist lebenswichtig – denken wir nur an die Verwendung in der Medizin in Form von Kochsalzlösung, die bei Infusionen verwendet wird, um Blutverluste auszugleichen. Doch wie viel Salz ist zu viel? ...mehr

besser nur kurze Zeit durchführen  

Keto-Diät besser nur kurze Zeit durchführen

Bei einer Keto-Diät oder auch ketogenen Ernährung verzichtet man auf Kohlenhydrate und ernährt sich von viel Eiweiß und Fett. Die ketogene Ernährung ist damit relativ einseitig. ...mehr

in der Medizin – Röntgen  

Meilensteine in der Medizin – Röntgen

Ende des 19. Jahrhunderts wurde die zufällige Entdeckung eines Physikers zu einer medizinischen Sensation: Die Entdeckung der Röntgenstrahlen durch Wilhelm Conrad Röntgen. Er selbst nannte diese Strahlen „X-Strahlen

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Gründe und Gegenmaßnahmen  

Muskelkrämpfe: Gründe und Gegenmaßnahmen

Wenn die Muskulatur plötzlich krampft, ist das schmerzhaft und vor allem nachts extrem störend. Von krampfenden Muskeln um den Schlaf gebracht zu werden, möchte man sich natürlich am liebsten ersparen. ...mehr

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